12.10.2012

Ihana perjantai, viikko mennyt kuin siivellä. Alkunviikon koko ajan paino noussut, noh näillä mennään jatämä on vuoden projekti vaikka pikkasen ketuttaa. Toisaalta en ole ikinä käynyt joka aamuvaalla. Johtuukohan kovasta salitreenistä tiedä häntä, maananataina 2 tunnin treeni, keskiviikkonna treenasin pt kanssa 2 h ja tänään ohjelmassa taas pt-treeni. Täytyy kyllä sanoa että jos olisin rikas, treenaisin aina pt kanssa koska silloin tulee annettua itsestään ainakin 100%. Syönyt olen ohjeiden mukaan, ainostaa iltapala jäänyt väliin iltatreenien jälkeen koska en jaksa valvoa että saisin sen syötyä. Nukkunut olen kuin tukki.

Oikein odotan treenejä oman valkun kanssa, tulisi kello jo 16.00!!!!